Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2022
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
784 kcal
|
Tłusz: 31,64g | Białk: 22,88g | Węglo: 103,42g.
Śniadanie: Banana, Mulino Bianco Pan Goccioli, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Ciliegie 100% da Frutta, Philadelphia Philadelphia Light. Przekąski/Inne: Ricotta di Pecora, Pasta Frolla. więcej...
|
|
3832 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 1 godzina i 20 minut, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 1 godzina i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuseppemar1963
|