Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2022
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2661 kcal
|
Tłusz: 134,76g | Białk: 85,39g | Węglo: 287,88g.
Śniadanie: Смешанные Орехи, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Простоквашино Кефир 2,5%, Курага. Obiad: Микоян Колбаса Сырокопченая Русская, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Суши Весла Том Ям Вок. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Станция Молочная Кефир 1%, Твой Дом Лепестки Миндальные, Морозпродукт Мороженое "20 Копеек" Пломбир Шоколадный на Вафлях , Chupa Chups Мармелад. więcej...
|
|
2172 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба 9,7км - 1 godzina, Зарядка - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасияkitten
|