Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2022
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1763 kcal
|
Tłusz: 68,67g | Białk: 176,28g | Węglo: 104,33g.
Śniadanie: MuscleTech Nitrotech Cookies And Cream, Pan Pierre Pan Integral Grande, Palta Hass, Queso, Pechuga de Pollo. Lunch: Papa Cocida, Pechuga de Pollo. Obiad: Quaker Avena Integral Instantánea, Huevo Cocido, Quillayes Yogurt Griego Protein. Przekąski/Inne: Soprole Crema Chantilly. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|