|
77,15
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 55,98g | Białk: 77,26g | Węglo: 205,05g.
Śniadanie: Телец Тефтели Куриные с Броколли, Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Яблоко, Вьетконг Манго Сушеное, Семена Льна, Просто Изюм Светлый, 365 Дней Крупа Ячневая. Obiad: Семена Льна, Банан, Арахис, Пассим Овсянка. Przekąski/Inne: Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Останкино Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|