Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2022
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
810 kcal
|
Tłusz: 7,89g | Białk: 62,07g | Węglo: 125,93g.
Śniadanie: Whole Wheat Bread, Cooked Egg White, Tropicana Slim Strawberry Jam With Chia Seed Sugar Free. Lunch: Saori Saus Teriyaki, Lee Kum Kee Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Chicken Breast (Skin Not Eaten), ABC Kecap Asin, Alfamart Nasi Merah, Sprouts, Bango Kecap Manis, Cooked Green String Beans (from Fresh), Lee Kum Kee Saus Tiram. Obiad: Sprouts, Green String Beans, Tuna, Alfamart Nasi Merah. Przekąski/Inne: Roti, Apple, Pears. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|