|
Start of month 2 - Repeat 28 day meal plan.
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 57,21g | Białk: 94,60g | Węglo: 200,90g.
Śniadanie: Nescafe Cappuccino, Clover Nolac Lactose Free Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Avocado and Cucumber Salad, Coleslaw , Lasagna with Meat, Lasagna with Chicken or Turkey. Obiad: Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Black Pepper , Knorr Aromat, Bovril Beefy, Tomatoes, Boiled Egg. Przekąski/Inne: Sweet Cherries, Tea with Milk and Sugar, Nectarines . więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BurnItBeamic
|