Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2022
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 73,30g | Białk: 103,42g | Węglo: 152,96g.
Śniadanie: Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Лента Сёмга Холодного Копчения, Лента Авокадо, Магнит Хлеб с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Карамель, ВкусВилл Бульон Куриный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырой Овощ, Пятерочка Апельсин, Минтай Жареный, Кефир 1%. Przekąski/Inne: Верес Икра Кабачковая, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Телячья, Магнит Банан, Минтай Жареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп из Белых Грибов. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nata. mikheeva.00
|