Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2022
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 62,36g | Białk: 176,92g | Węglo: 94,14g.
Śniadanie: Платье в Горошек Сметана 10%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Любаня из Кубани Творог 1,8%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Бифилакт Биота, ВкусВилл Салат Айсберг, Зеленый Лук, Кубань Продукт Огурцы Маринованные, Любаня из Кубани Творог 1,8%, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. Obiad: Пятерочка Помидоры, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Агрокомплекс Пастрома Птицы, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Яйцо Куриное, Arla Сыр Natura Light 16%. Przekąski/Inne: Пятерочка Помидоры, Global Village Салат Айсберг, Горбуша на Пару. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|