Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2022
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 61,98g | Białk: 78,49g | Węglo: 181,39g.
Śniadanie: Чай, Творожная запеканка, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Lunch: Творожная запеканка, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Макароны по Флотски. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. Przekąski/Inne: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|