Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2022
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 77,43g | Białk: 101,90g | Węglo: 227,31g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Cruschetti. Lunch: Polipo, Cottintavola Carciofi al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Orzo Perlato. Obiad: Cheesecake, Mozzarella di Bufala, Pane Integrale, Fresche Fette Roast Beef, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini. Przekąski/Inne: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mela Granny Smith, Pere Abate. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|