Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2014
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2805 kcal
|
Tłusz: 130,29g | Białk: 139,87g | Węglo: 278,03g.
Śniadanie: Сваля Каша Молочная 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пастила, цикорий, молоко, сахар. Lunch: сахар, чай, Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: цикорий, молоко, сахар, Виноград, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Льняное Масло, сахар, чай, Мультизерновой Хлеб, Говядина Отварная, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Персики, Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|