Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2022
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 63,13g | Białk: 70,63g | Węglo: 131,80g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Хлеб с Отрубями, Красная Фасоль (Консервированная), Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. Obiad: Шеф Дома Котлета из Минтая, Лук, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Славянка Мороженое Левушка. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|