Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Belde.
Dziennik
04 cze 22
Dziennik Belde., 04 cze 22
Profil Belde.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
60 barajını gectim. spor yapamadim ama ise yuruyerek gittim. if yaptim. arada pasta dindurma da yedim. Bu arada gecmise bir baktim. en son 2020nin ekim ayinda 60 altina dusebilmisim. uzun sure sonra ilk kez bu kilolardayim.
59,8 kg
Do tej pory straciłeś:
7 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 czerwca 2022:
65 kcal
Tłusz: 4,37g | Białk: 5,54g | Węglo: 0,34g.
Śniadanie:
Yumurta.
więcej...
1410 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień
36 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏👏 tebrikler sizlere 🥳
04 cze 22 przez użytkownika:
Renkola
Tebrikler 🧿😊
04 cze 22 przez użytkownika:
hhhan06
Renkola hanzade teşekkür ederim ☺
04 cze 22 przez użytkownika:
Belde.
Tebrikler.👏👏👍😊
04 cze 22 przez użytkownika:
XKARTALX
Tebriklerr bunun şerefine güzel bir kahve gider
04 cze 22 przez użytkownika:
unconfined
Tebrikler darısı bana... 60larda takılıyım yıllardır istikrarımı koruyabilirsem vericem inşallah
04 cze 22 przez użytkownika:
healthywithBüşra🍓
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Belde.
Zobacz Pełną Historię