Dziennik kikiontop, 04 cze 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2022
87,2 kg Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.    Wciąż do stracenia: 12,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 czerwca 2022:
1701 kcal Tłusz: 73,37g | Białk: 101,68g | Węglo: 161,34g.   Lunch: Karamalz Karamalz Sprint, Kotelett, Milbona Quark 20%, Heinz Tomato Ketchup, Milbona Hirtenkäse, Meine Käserei Unser Blütenkäse, Tomaten, Aubergine, Zucchini. Obiad: Milbona Quark 20%, Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Spitzpaprika. Przekąski/Inne: Frisch Gepresster Orangensaft, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Cornetto Haselnuss. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kikiontop


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.