Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2022
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 74,62g | Białk: 111,25g | Węglo: 218,69g.
Śniadanie: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Чай, Яичный Желток, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Арла Сыр Натура Сливочный, Окское Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Клубника, Нектарины, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Село Зеленое Творог 5%. Obiad: Бургер Кинг Гриль Чикен Барбекю, Бургер Кинг Куриные Крылья, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Картофель по-Деревенски. Przekąski/Inne: Клубника, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , ВкусВилл Пита, Сибирская Коллекция Пельмени Новосибирские, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Молодой Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|