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Una perdita di peso da prendere totalmente con le pinze, visto che ieri stavo male e ho semidigiunato, ma intanto me la godo un pochino...
Oggi sto meglio e proverò a riprendere a mangiare il giusto.
E passerà anche questo periodo negativo!!!
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87 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1247 kcal
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Tłusz: 44,49g | Białk: 55,61g | Węglo: 157,42g.
Śniadanie: Tè (Infuso), Burro, Coop Confettura Extra di Fragole, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali . Lunch: Ciliegie, Albicocche, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Patate al Forno, Sal Seafood Gambero Oceanico. Obiad: Meloni Gialli, Penny Market Pancarrè, Coop Senape, Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci. Przekąski/Inne: San Daniele Prosciutto Crudo, Carrefour Fontal, Penny Market Pancarrè. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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 Komentarze
Ciao Claudia! Anche tu rientrata un po' nell'app? Come stai?
09 cze 22 przez użytkownika: eraeleo
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Ciao! Eh sì son tornata a casa. 😁 Diciamo che ho avuto momenti migliori, ma si tira avanti. E tu?
10 cze 22 przez użytkownika: ClaudiaSpezia
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Il tempo consuma anche i periodi peggiori, passano anche quelli 🌼 torno per darmi un po'di ordine ma nell'insieme tutto bene🌼
10 cze 22 przez użytkownika: eraeleo
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Historia Wagi ClaudiaSpezia
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