Dziennik Baby___smile, 04 cze 22

Всем привет 👋
Я Дарья мне 24🙄
Рост 163 актуальный вес 61,4кг
Всю свою сознательную жизнь пытаюсь похудеть 😁
Минимальный вес 49кг в 2017 г
Максимальный 72 кг в 2022
Люблю вкусно поесть🍕🍟🍖🍗🍔🌭🥩и 🍺🍸🍹
И вот тебе на весах адская цифра 72🤯
Не люблю спорт 😫
Пытаюсь ходить не менее 10к🚶🏻‍♀️
И немного тренировок дома 🏠
Исключила сладкое хлеб, фаст фуд 🌭 и алкоголь
В общем все что я люблю 🥲
Тихонечко ползу к своей цели 🐌

61,4 kg Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.    Wciąż do stracenia: 6,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

372 kcal

Tłusz: 14,98g | Białk: 21,17g | Węglo: 38,53g.   Lunch: Гороховый Суп. Obiad: Жареное Яйцо, Хлеб Черный. więcej...

2166 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...