Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2878 kcal
|
Tłusz: 87,76g | Białk: 132,99g | Węglo: 371,40g.
Śniadanie: Milsa Yaourt Nature , Aldi Chocolat Noir 85%, Valblanc Fromage Blanc 0%, Carrefour Framboises Surgelées, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Swing Blé Soufflé au Miel. Lunch: Regalo Tomato Ketchup, Milsa Yaourt à la Grecque , Golden Sun Riz Basmati, le Doris Sardines Tomates , Carrefour Framboises Surgelées, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Maggi Arôme, Courgette, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées. Obiad: Aldi Chocolat Noir 85%, Milsa Yaourt à la Grecque , Monster Energy Ultra , Panzani Tomatocouli, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Carrefour Framboises Surgelées, Oeuf, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Maggi Arôme, Courgette, Priméal Trio de Quinoa, Regalo Tomato Ketchup, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|