Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2963 kcal
|
Tłusz: 130,18g | Białk: 116,28g | Węglo: 294,01g.
Śniadanie: Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol. Lunch: Perdigão Linguiça Fina, Pullman Pão de Forma Tradicional, Contra-filé Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Obiad: Da Colônia Paçoquinha Tradicional, Salgadinho de Festa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho. Przekąski/Inne: Clight Suco em Pó , Saquê. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|