Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2022
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 114,09g | Białk: 98,05g | Węglo: 82,22g.
Śniadanie: Сливки 11%, Кофе. Lunch: Творог 9%, Сливки 11%, Кофе, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо, Now Foods Пищевые Дрожжи , Квашеная Капуста, Valio Сметана 42%, Льняное Масло, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез. Obiad: Кокосовая Стружка, Избенка Молоко Топленое 4%, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук, Творог 9%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат Овощной с Маслом, Жареная Свиная Отбивная, Вино Сухое, Какао-Порошок (Несладкий), Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|