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paso a paso, parece que nos estancamos pero después se ve algo de luz jeje
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58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1149 kcal
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Tłusz: 38,26g | Białk: 79,78g | Węglo: 117,71g.
Śniadanie: RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Arroz, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Danone Yopro Protein Pudding Chocolate, San Jacobo, Huevo Frito, Hacendado Arroz Integral Microondas. Obiad: Hacendado Seitan, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas Anchoa Reducida en Sal, Hacendado Salmón en Lata, Mercadona Zanahoria Rallada, Tomates, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet. więcej...
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Traci 0,3 kg na tydzień
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