Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2014
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 39,05g | Białk: 38,53g | Węglo: 126,53g.
Śniadanie: Balconi Snack al Latte. Lunch: Asiago, Prosciutto Crudo, Panini. Obiad: Patata Bollita, Beretta Melanzane alla Parmigiana, Penne. Przekąski/Inne: Motta Maxibon. więcej...
|
|
2135 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|