|
77,15
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 59,03g | Białk: 104,21g | Węglo: 156,41g.
Śniadanie: Рыбный День Терпуг Горячего Копчения , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Семена Льна, Нектарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Мёд, Рыбный День Терпуг Горячего Копчения , Огурец (с Кожурой), 365 Дней Крупа Ячневая. Obiad: Овсяное Пп Печенье, Овсяное Пп Печенье, Овсяное Пп Печенье, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Przekąski/Inne: Чернослив, Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Останкино Карбонад Юбилейный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы, Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
|
|