Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2022
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4024 kcal
|
Tłusz: 127,75g | Białk: 367,33g | Węglo: 380,98g.
Śniadanie: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Стрелки Чеснока, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленая Долина Проростки Пшеница, Петрушка, Винни-Пух Торт Птичье Молоко, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная. Lunch: Мак, Куриная Грудка Отварная, Молочная Станция Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Базилик, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Obiad: Макфа Пшеничная Мука, Окское Желток , ВкусВилл Белок Яичный, Красная Цена Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Киви, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Магнит Персик, Клубника, SUPPTRUE Сывороточный Протеин. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|