Dziennik oleg.ugra, 05 cze 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2022
84,2 kg Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.    Wciąż do stracenia: 4,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 czerwca 2022:
2010 kcal Tłusz: 51,78g | Białk: 173,46g | Węglo: 200,11g.   Śniadanie: Русский продукт Овсянка Монастырская, Dr. Naturi Льняное Масло, Магнит Банан, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Мистраль Кускус Вареный, Огурец (без Кожуры). Obiad: Куриное Филе Жареное без Масла, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Простоквашино Творог 2%, Bio Баланс Био Йогурт Злаки 1%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. więcej...
3093 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi oleg.ugra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.