Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 53,57g | Białk: 73,28g | Węglo: 191,47g.
Śniadanie: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Pomme, Kellogg's Miel Pops. Lunch: Lidl Pâte Feuilletée, Lentilles Cuites, Lidl Yaourt Nature 0%, Fromage de Chèvre, Salade Verte. Obiad: Flan Pâtissier, Quinoa (Cuit), Concombre (Pelé), Lidl Fromage Blanc 0%, Celnat Graines de Chanvre, Lentilles Cuites, Carrefour Banane. Przekąski/Inne: Myprotein Clear Whey Isolate Peach Tea, Amandes, Lindt Chocolat Noir 85%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|