Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2154 kcal
|
Tłusz: 73,55g | Białk: 98,82g | Węglo: 259,26g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Сахар, Гелиос Кефир 1% Из Молока Нашей Дойки, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Чай, Liebendorf Сыр Маасдам, Магнит Чеснок, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Obiad: Amaranta Вино Красное Сухое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|