|
У меня много гантелей - то бутылки водки/ масла, то брикеты сахара. А раньше я была уверена, что заниматься дома невозможно 😅
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 41,78g | Białk: 81,18g | Węglo: 125,56g.
Śniadanie: Националь Кокосовая Стружка, Pretto Сыр Рикотта, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Клубника, Пятерочка Банан, Ашан Киви, King Манго Сушёное без Сахара. Lunch: Пава Пава Карпаччо из Индейки, Сибирская Коллекция Наггетсы Овощные, Мясничий Гороховый Суп. Obiad: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Лимон, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кинза, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, King Манго Сушёное без Сахара, Snaq Fabriq Coco Chocolate. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
05 cze 22 przez użytkownika: Veruoka
|
я тоже с консервированного гороха начала😂
05 cze 22 przez użytkownika: Stainless_steel
|
05 cze 22 przez użytkownika: Stainless_steel
|
учебники по математике вещь👍
05 cze 22 przez użytkownika: kee1oo
|
Ахаха) здорово! Главное начать))
05 cze 22 przez użytkownika: Nadinpipipi
|
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат по правильному питанию
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер +7 908-749-55-90 «хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
05 cze 22 przez użytkownika: Vika4560
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nadinpipipi
|