Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3306 kcal
|
Tłusz: 80,48g | Białk: 191,88g | Węglo: 429,74g.
Śniadanie: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Olio Extra Vergine di Oliva, Simply Market Grana Padano, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Fiorentini Bio Penne Kamut. Obiad: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Patata Bollita. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Alplì Pro 20, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|