Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
943 kcal
|
Tłusz: 9,17g | Białk: 69,91g | Węglo: 135,07g.
Lunch: Bonne Maman Confiture Fraises, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Obiad: Escalope de Poulet, Café. Przekąski/Inne: Abricots. więcej...
|
|
2650 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique 2 - 50 minut, Vélo elliptique 1 - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|