Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2022
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2378 kcal
|
Tłusz: 88,52g | Białk: 64,38g | Węglo: 325,76g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Напитки из Черноголовки Буратино, Плов с Говядиной, Nestle Мороженое Экстрем, Славянка Корзинка с Белковым Кремом, Лента Багет Французский. Obiad: Плов с Говядиной. Przekąski/Inne: Danone Йогурт Клубничный 1,2%. więcej...
|
|
1781 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба 3км - 1 godzina, Зарядка - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасияkitten
|