Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2022
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 73,59g | Białk: 67,62g | Węglo: 108,16g.
Obiad: Pirinç Pilavı, Aktaşlar Kuşbaşılı Kaşarlı Pide, İçli Köfte, Kuzu Eti, Tavuk Şiş, Adana Kebap, Dana Etinden Yapılan Köfte. Przekąski/Inne: Lay's Fırından Haşhaş Taneli ve Kırmızı Biberli, Algida Frigola, Ananas, Tadım Çekirdek. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|