|
Wünsche einen schönen Pfingstsonntag Abend 😊
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 57,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
573 kcal
|
Tłusz: 12,83g | Białk: 81,38g | Węglo: 21,44g.
Śniadanie: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Arla Skyr, Rührei (Ganz, Gekocht). Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Obiad: Iglo 8 Kräuter, Zwiebeln, Kaninchenfleisch, Kartoffelbrei, Gemischter Salat, Grüne Brechbohnen, Möhren, Roter Tafelwein, Orangensaft, Knorr Gemüsebrühe, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Salz, Schwarzer Pfeffer. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|