Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2719 kcal
|
Tłusz: 128,31g | Białk: 118,35g | Węglo: 273,45g.
Śniadanie: Ирмень Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%, Варенька Варенье Абрикос, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Яйцо, Помидоры, Калина Малина Хлеб Томатный с Базиликом Пшеничный, Калина Малина Сыр Свежий Алтайский Копченый, Томское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Роллтон Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Томское Молоко Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Орехи Кешью. Obiad: Сливочное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Mirel Колбаска Кондитерская , Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. Przekąski/Inne: Томское Молоко Молоко 2,5%, Бахетле Пирог Лимонный, Яйцо, Калина Малина Сыр Домашний, Помидоры, Магнит Банан, Томское Молоко Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|