Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2022
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 39,62g | Białk: 89,72g | Węglo: 185,98g.
Śniadanie: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Лукоморье Икра Минтая, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Квашеная Капуста, Effort Батончик Protein Effort Ореховый, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Пассим Горох Дробленый. Obiad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. Przekąski/Inne: Груши (Консервированные с Легким Сиропом). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|