Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2022
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 108,19g | Białk: 110,14g | Węglo: 138,29g.
Śniadanie: Grow Food Творожная Запеканка с Маком, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Миндаль Миндаль, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Милково Голландский Сыр 45%, Победа Шоколад Горький 72%, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Белый Город Молоко 2,5%. Obiad: Троекурово Шницель, Grow Food Творожная Запеканка с Маком. Przekąski/Inne: Михайловский Торт Фантазия. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|