Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2022
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3320 kcal
|
Tłusz: 113,93g | Białk: 263,75g | Węglo: 334,30g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Lunch: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Красная Фасоль (Консервированная), Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Фарш, Макфа Макароны Отварные, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Укроп, Петрушка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Obiad: Клубника, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Желудки куриные с, Цветная Капуста, Global Village Зелёный Горошек, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|