Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 36,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2604 kcal
|
Tłusz: 64,53g | Białk: 165,77g | Węglo: 321,08g.
Śniadanie: Myprotein Omega 3, Первый Вкус Молоко 2,5%, Овсянка 100г, Ёбатон Протеин, Магнит Авокадо. Lunch: Котлеты куриные с творогом 100г, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Valio Сыр Российский, Первый Вкус Молоко 2,5%. Obiad: Пятерочка Черешня , Крепкий Орешек Цукаты Ананасовые, Ёбатон Протеин, Голден Яблоко, Овсянка 100г, Panda Конфеты Лакричные Манго. Przekąski/Inne: Первый Вкус Молоко 2,5%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|