Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2022
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 81,91g | Białk: 80,95g | Węglo: 112,98g.
Śniadanie: Меридиан Форель, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Artfruit Авокадо ХАСС, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: ВкусВилл Брусничный Соус Гастрономический , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Щечка Телячья Томленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, ВкусВилл Артишоки Гриль, Помидоры Черри, Руккола, ВкусВилл Щечка Телячья Томленая. Przekąski/Inne: Жареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Nature's Own Factory Гречишные Вафли с Гречишным Белым Шоколадом, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Магнит Сыр Маасдам, Arla Сыр Natura Сливочный 45%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|