Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2016
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 45,65g | Białk: 67,23g | Węglo: 164,41g.
Śniadanie: Вода, Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом, Вода, Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Клубничным. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Жареное Яйцо, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Русский продукт Суп Овощной с Вермишелью, Арт Лайф Картофельное Пюре с Жареным Луком. Obiad: Вода, Чеснок, Перекресток Лепешка Восточная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). więcej...
|
|
1774 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 10 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|