Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2022
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Tłusz: 67,80g | Białk: 103,30g | Węglo: 226,23g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Ciambellone. Lunch: Certossa Crostini Integrali 7% Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Albume d'uovo, Banana, Arachidi. Obiad: Campo Largo Passata di Pomodoro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Molisana Penne Rigate Integrali. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|