Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2022
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2128 kcal
|
Tłusz: 81,68g | Białk: 135,19g | Węglo: 215,58g.
Śniadanie: Кофе, Сметана , Творог. Lunch: Свиной Бульон, Greenola Восемь Овощей, Тефтели с Рисом. Obiad: Орехи Кешью, Чернослив, Фундук, Кофе, Достаевский Боул с Тунцом. Przekąski/Inne: Клубника, Кофе, Якутская Рыбная Компания Сугудай из Муксуна, Сахалинский Икорный Дом Икра Форели. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|