|
4 ДЦ
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 72,54g | Białk: 77,31g | Węglo: 150,27g.
Śniadanie: Оладьи на кефире, Окей Манго, Геркулес Хлопья. Lunch: ЗОЖ Хлеб Зерновой, Куриное Царство Голень с Кожей, Говяжий Фарш, Куриный Фарш, Борщ. Obiad: Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Przekąski/Inne: Оладьи на кефире. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlchikNaPohudenii
|