Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2022
|
37,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
237 kcal
|
Tłusz: 6,01g | Białk: 19,80g | Węglo: 26,60g.
Śniadanie: Nescafe Gold Barista, Cooking Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат. Lunch: Nescafe Gold Barista, Голубика, Клубника, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Помидоры. Przekąski/Inne: Тёма Биотворог с Грушей. więcej...
|
|
1027 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 2 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny i 15 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|