Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2014
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 28,96g | Białk: 110,77g | Węglo: 310,70g.
Śniadanie: Beurre (Salé), Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé sans Sucre, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Jus de Citron, Miel, Leader Price Baguette de Campagne. Lunch: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Ravioli Chinois, Carrefour Salade Chinoise. Obiad: Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Brioche Pasquier Biscotte Minceur, Carrefour Yaourt Nature 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Baguette, Saumon Cuit, Barilla Capelini N.1. Przekąski/Inne: Nestlé Dessert Chocolat Noir. więcej...
|
|
2691 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annaharley22
|