Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2022
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
864 kcal
|
Tłusz: 32,68g | Białk: 58,95g | Węglo: 89,08g.
Śniadanie: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー, バター, コーヒー. Obiad: 白米 （調理済み）, 鶏肉と皮. więcej...
|
|
1534 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 3 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|