Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2022
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2491 kcal
|
Tłusz: 120,11g | Białk: 89,31g | Węglo: 263,60g.
Śniadanie: Яшкино Крендельки с Солью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Огурец (без Кожуры), Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Жареное Яйцо без Жира, Ближние Горки Бекон для Жарки. Lunch: Блинчики, Пятерочка Банан. Obiad: Абрико Мёд Цветочный, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Сметана 15%, Блинчики, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|