Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2022
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 75,17g | Białk: 51,97g | Węglo: 102,26g.
Śniadanie: Pão de Centeio Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Gomes da Costa Patê de Sardinha com Tomate. Lunch: Batatas Fritas (com Sal), Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Frango. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adeildesantos
|