Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2022
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 106,11g | Białk: 34,76g | Węglo: 241,24g.
Śniadanie: Клубника, Банан. Lunch: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Груша, Абрикосы. Obiad: Роллтон Лапша с Курицей Цезарь. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. więcej...
|
|
2342 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|