Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 56,37g | Białk: 145,80g | Węglo: 223,31g.
Śniadanie: Leite Integral, Proteína de Soja Isolada, Banana Nanica. Lunch: Feijão Fradinho Cozido, Swift Sardinha Laje, Proteína de Soja Isolada, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido, Delícia Margarina com Creme de Leite, Swift Sardinha Laje. Przekąski/Inne: Leite Integral, Proteína de Soja Isolada. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|